Huom! Kesto ja matka pidempiä kuin yleensä!
Tarvittaessa pidetään evästauko n. puolessa välissä lenkkiä.
Suositus nastarenkaille, polut osaksi jäisiä.
Rauhallisella yhteislenkillä keskinopeus on poluilla noin 6-10km/h. Lenkin kesto noin 2,5h tuntia ja matka n. 20 kilometriä.
Lenkeillä ajetaan muun muassa Joupiskan, Kyrkösjärven ja muita lähialueiden helpoimpia metsäpolkuja. Matkavauhti pidetään kaikille sopivana ja mukaan ovat kaikki tervetulleita taitotasosta riippumatta. Juoma- ja hengähdystaukoja pidetään tarpeen mukaan. Lenkki soveltuu erityisesti aloittelijoille ja maastopyöräilyä vähän harrastaneille peruskuntoa kehittäväksi lenkiksi ja enemmän ajaneille palauttelevaksi lenkiksi.
Pyörälenkkien luokitus asteikolla 1-5: 2-3 helppo/perustasoinen
Vetäjä: Jenni 0400 686648
Lähtöpaikka ja vetäjä ilmoitetaan myöhemmin. Yleensä n. viikkoa ennen lenkkiä.
Lue ennen lenkille osallistumista:
Ohje lenkeillä kävijöille https://www.rideep.fi/harjoitukset/ohje-lenkeilla-kavijoille/
Kuinka lenkki onnistui? Anna meille palautetta: https://forms.gle/XDPotzpguSZyUi1t7
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Pyöräilijä | 4 | 0 |
Valmentaja | 3 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Apuohjaaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 7 | Out 0 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Harj. | To 13.2. klo 18:00 | 4 | 0 |
Harj. | La 15.2. klo 10:00 | 4 | 0 |
Harj. | La 15.2. klo 11:00 | 7 | 0 |
Harj. | Ti 18.2. klo 18:00 | 2 | 0 |
Harj. | Ke 19.2. klo 18:00 | 5 | 1 |